Segura Farmacia - venta online DIETÉTICA Y FITOTERAPIA - INSOMNIO / NERVIOSISMO

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina) y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag ) (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina). La vitamina B6 ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso. La valeriana ayuda a facilitar la relajación y contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La pasiflora ayuda a facilitar la relajación y el descanso tranquilo.

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